ads

7 cara pijat untuk mengurangi lingkar hitam pada kelopak mata

Pijat adalah terapi yang membantu mata Anda rileks dan tetap sehat. Tidak hanya itu, jika Anda terus-menerus memijat pijat dengan benar, pijat dapat membantu Anda mengangkat mata untuk memiliki sepasang mata yang berkilau.

7 cara pijat untuk mengurangi  lingkar hitam pada kelopak mata


Pilih jenis minyak atau krim pijat yang tepat

Krim dan minyak pijat adalah dua bahan yang sangat diperlukan saat melakukan pemijatan. Dalam proses ini, minyak membantu mengurangi gesekan antara tangan dan kulit, tergantung pada jenis minyak yang akan memiliki kegunaan yang berbeda. Ketika Anda memilih jenis minyak yang tepat, penggunaannya akan benar-benar mempromosikan.
Baik minyak pijat adalah minyak tidak terlalu kering, diserap dalam jangka waktu yang wajar, tidak ada bau atau berbau harum, dan bekerja dengan baik untuk mengunci kelembaban kulit. Jadi, pertimbangkan faktor-faktor ini ketika memilih untuk membeli minyak

Proses pijat dapat membawa efek terbaik 


Berikut adalah tujuh latihan mengangkat kulit sederhana yang dapat Anda lakukan kapan saja. Lakukan setiap gerakan tiga kali dan lakukan pada waktu yang sama di kedua mata setiap hari untuk memiliki mata cerah muda yang cerah.

Pencerah kulit


jari tengah follower pat busur turun dari dua tulang pipi surya vented dan akhirnya ke hidung, tujuan ini adalah untuk membantu sirkulasi limfatik.

Mengangkat alis Anda


Latihan ini membutuhkan koordinasi alis dan kelopak mata, memperkuat otot-otot di dahi dan kelopak mata. Mula-mula Anda mengangkat alis Anda, lalu menutup mata saat alis Anda masih dalam keadaan terangkat. Lalu alis Anda kembali ke keadaan semula yang telah Anda selesaikan sekali. Dibuat 10 kali. Saat menutup mata, biarkan wajah Anda rileks, jangan mengerutkan kening. Anda harus fokus pada mengangkat alis Anda sebanyak mungkin.

Lingkaran gelap memudar


Lembut mencubit kulit di sepanjang tepi rongga mata untuk meningkatkan mikrosirkulasi darah.
Hilangkan stres
Tekan dengan kuat di bagian dalam rongga mata dan tahan selama 5 detik.

Hapus mata bengkak


Mula-mula duduk tegak atau berbaring, meletakkan dua jari pada mata: telunjuk di luar sudut dan jari tengah di sudut mata. Sambil menekan kedua jari dengan ringan, arahkan mata ke langit-langit dan gunakan mata Anda untuk juling, bagian atas selalu terbuka. Rileks dan ulangi latihan ini 10 kali.

Perkuat kelopak mata bagian atas

Terlihat pertama langsung ke cermin, letakkan jari telunjuk Anda di bawah alis dan tekuk jari-jari Anda untuk menjaga alis mata Anda di rongga mata. Kemudian tutup mata Anda dan regangkan kelopak mata atas Anda. Ulangi tindakan ini 5 kali dan kemudian pijat lembut mata Anda selama 6 ketukan dan rilekskan mata Anda selama 3 ketukan. Anda harus melakukan latihan ini 2 kali sehari dan 5 hari seminggu.

Angkat mata


Langkah 1: Gunakan dua jari untuk menghapus dari sudut mata, pergi melalui area di bawah mata dan naik lagi di sekitar mata. Ulangi aksi ini 5 kali, cukup pijit ringan.
Langkah 2: Ulangi proses ini dan kali ini Anda menutup mata, dengan lembut pijat di atas kelopak mata, tindakan ini juga harus diulang 5 kali.
Ketika Anda menerapkan gerakan-gerakan ini, hanya dalam beberapa hari mata Anda akan menjadi lebih indah dan cerah. Pijat mata adalah terapi yang benar-benar gratis dan efektif yang dapat membantu Anda menghindari operasi kelopak mata.

0 Response to "7 cara pijat untuk mengurangi lingkar hitam pada kelopak mata"

Post a Comment